除湿热可以使用清热祛湿颗粒、二妙丸、藿香正气丸、四妙丸、龙胆泻肝丸等中成药。中成药适用于湿热内蕴或湿热下注引起的头身困重、脘腹胀满、小便短黄等症状，使用前需经中医师辨证。
1. 清热祛湿颗粒
清热祛湿颗粒由岗梅、金沙藤等组成，具有清热祛湿、益气生津的功效，适用于暑湿病邪引起的四肢疲倦、食欲减退、身热口干等症状。该药特别适合夏季湿热环境中出现头晕乏力的人群，对胃肠型感冒伴湿热证候也有缓解作用。服药期间应忌食辛辣油腻，脾虚便溏者慎用。
2. 二妙丸
二妙丸含苍术、黄柏两味药材，能燥湿清热，主治湿热下注所致的足膝红肿热痛、下肢丹毒等症。该药对泌尿系统感染、湿疹等属湿热证型的疾病有效，服药期间可能出现轻微消化道不适，需避免与温热性质药物同用。
3. 藿香正气丸
藿香正气丸以广藿香为君药，配合紫苏叶、白芷等，可解表化湿、理气和中，适用于外感风寒、内伤湿滞导致的恶寒发热、呕吐泄泻等症状。该药对暑湿感冒、胃肠功能紊乱效果显著，酒精过敏者应选择不含酒精的剂型。
4. 四妙丸
四妙丸在二妙丸基础上加牛膝、薏苡仁，增强了利湿退肿的功效，用于湿热下注引起的足膝灼痛、下肢浮肿、带下黄稠等症。对痛风性关节炎、盆腔炎等属湿热证型者适用，孕妇及阴虚火旺者禁用。
5. 龙胆泻肝丸
龙胆泻肝丸含龙胆草、黄芩等成分，具有清肝胆、利湿热的功效，主治肝胆湿热所致的头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦等症状。该药对急性结膜炎、外耳道炎等有效，肾功能异常者需在医生指导下使用。
服用除湿热中成药需注意饮食清淡，避免生冷油腻食物，保证充足休息。湿热体质者平时可适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材，避免久居潮湿环境。症状持续不缓解或出现皮肤发黄、持续高热等表现时，应及时就医排查肝胆系统疾病或严重感染。使用中成药两周后无改善应停药咨询医师。
