肝功能受损可通过调整饮食、戒除烟酒、药物治疗、中医调理和手术治疗等方式改善。具体方案需根据病因和损伤程度制定。
1、调整饮食：
优质蛋白如鱼肉、豆制品有助于肝细胞修复，每日摄入量建议每公斤体重1-1.2克。限制高脂食物摄入，减少动物内脏和油炸食品，避免加重肝脏代谢负担。增加维生素B族和维生素E的补充，全谷物和深色蔬菜是良好来源。肝硬化患者需严格控制钠盐摄入，每日不超过3克。
2、戒除烟酒：
酒精性肝病患者必须完全戒酒，乙醇代谢产物乙醛会直接损伤肝细胞膜。烟草中的尼古丁会加重肝脏氧化应激反应，建议通过行为替代疗法逐步戒除。同时需避免含酒精的药物和食品，如藿香正气水、酒酿等。长期饮酒者应补充B族维生素预防韦尼克脑病。
3、药物治疗：
水飞蓟宾可稳定肝细胞膜，促进肝细胞再生。甘草酸制剂具有抗炎保肝作用，适用于药物性肝损伤。严重胆汁淤积时可使用熊去氧胆酸改善胆汁排泄。需注意避免联用多种保肝药物，通常选择1-2种针对性药物即可。用药期间需定期监测转氨酶和胆红素水平。
4、中医调理：
柴胡疏肝散适用于肝气郁结型患者，可改善胁痛症状。茵陈蒿汤对湿热黄疸效果显著，能促进胆红素排泄。针灸选取肝俞、足三里等穴位，每周2-3次可调节肝脏微循环。中药使用需辨证施治，避免长期服用含马兜铃酸等肝毒性成分的药材。
5、手术治疗：
终末期肝病需考虑肝移植，术后需终身服用免疫抑制剂。门静脉高压合并消化道出血可实施TIPS手术降低门脉压力。肝癌患者根据肿瘤分期可选择射频消融或肝部分切除术。所有手术方案均需评估Child-Pugh分级和MELD评分。
肝功能受损患者应建立规律作息，保证23点前入睡有利于肝脏修复。适度进行太极拳、散步等低强度运动，每周3-5次，每次30分钟为宜。补充含支链氨基酸的营养制剂可改善肝性脑病症状。定期复查肝功能、凝血功能和肝脏超声，建议每3-6个月随访一次。保持情绪平稳，避免焦虑抑郁等负面情绪影响肝脏疏泄功能。注意个人卫生，接种甲肝、乙肝疫苗预防重叠感染。
