常用的降压药主要有硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、美托洛尔缓释片、氢氯噻嗪片、卡托普利片等。高血压患者需在医生指导下根据病情选择合适的药物，并定期监测血压变化。
1、硝苯地平控释片
硝苯地平控释片属于钙通道阻滞剂，通过抑制钙离子内流扩张外周动脉血管，降低外周阻力从而降压。适用于原发性高血压及合并冠心病患者，常见不良反应包括踝部水肿、头痛，长期使用可能引起牙龈增生。服药期间需避免与葡萄柚汁同服，可能增强降压效果导致低血压。
2、缬沙坦胶囊
缬沙坦胶囊为血管紧张素II受体拮抗剂，通过阻断血管紧张素II与受体结合发挥降压作用。适用于轻中度原发性高血压及糖尿病肾病患者的血压控制，具有保护靶器官的作用。可能出现头晕、高血钾等不良反应，肾功能不全者需调整剂量，妊娠期女性禁用。
3、美托洛尔缓释片
美托洛尔缓释片是选择性β1受体阻滞剂，通过抑制交感神经活性减慢心率、降低心输出量实现降压。特别适合合并快速性心律失常、心绞痛的高血压患者。常见副作用有乏力、心动过缓，突然停药可能诱发心绞痛发作，支气管哮喘患者慎用。
4、氢氯噻嗪片
氢氯噻嗪片属于噻嗪类利尿剂，通过排钠利尿减少血容量降低血压。常作为基础降压药与其他类型联用，对盐敏感性高血压效果显著。长期使用可能导致低钾血症、高尿酸血症，服药期间需监测电解质，痛风患者慎用。
5、卡托普利片
卡托普利片为血管紧张素转换酶抑制剂，通过抑制血管紧张素转换酶减少血管紧张素II生成。适用于各期高血压及心力衰竭患者，具有改善胰岛素抵抗的作用。常见干咳副作用，偶见血管神经性水肿，双侧肾动脉狭窄患者禁用。
高血压患者除规范用药外，需保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，增加新鲜蔬菜水果和全谷物摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动导致血压骤升。戒烟限酒，保持规律作息，控制体重在正常范围。定期监测血压并记录，出现头晕、心悸等不适及时就医调整用药方案。保持情绪稳定，避免精神紧张诱发血压波动。
