糖耐量检查前需空腹8-12小时，检查期间禁止进食和剧烈运动，避免影响结果准确性。糖耐量检查主要用于诊断糖尿病或糖代谢异常，需注意检查前准备、检查中配合、饮食控制、药物影响、结果解读等关键环节。
1、检查前准备
检查前3天保持每日碳水化合物摄入量不少于150克，避免刻意节食导致假阴性。检查前一晚10点后禁食禁饮，可少量饮用白开水。如有高血压等慢性病需提前告知部分降压药可能干扰结果。女性应避开月经期，急性感染或创伤后建议推迟检查。
2、检查中配合
空腹抽血后需在5分钟内喝完含75克葡萄糖的300毫升溶液，从第一口开始计时。服糖后保持静坐，禁止吸烟、咀嚼口香糖或进行运动。准确记录2小时抽血时间点，误差不超过5分钟。若出现严重恶心、头晕等不适需立即告知医护人员。
3、饮食控制
检查前3天避免高脂高糖饮食，禁止饮酒。检查当天完成全部抽血前不得进食，口渴可少量饮水。完成检查后应先进食碳水化合物类食物预防低血糖。妊娠期妇女进行糖筛时，需按产科要求调整检查流程。
4、药物影响
糖皮质激素、利尿剂、避孕药等可能升高血糖的药物需停用3天以上。糖尿病患者检查前应暂停降糖药或胰岛素，但1型糖尿病者需医生监督下调整剂量。维生素C补充剂可能干扰检测方法，建议检查前48小时停用。
5、结果解读
空腹血糖超过7.0mmol/L或服糖后2小时血糖超过11.1mmol/L可初步判断为糖尿病。妊娠期血糖标准更为严格，需结合产科指南评估。对于临界值结果，需重复检测或结合糖化血红蛋白等指标综合判断。检查后携带完整报告至内分泌科就诊。
完成糖耐量检查后应保持规律饮食，避免因长时间空腹后暴饮暴食。建议选择全谷物、绿叶蔬菜等低升糖指数食物，每日进行30分钟有氧运动帮助血糖代谢。定期监测指尖血糖有助于发现异常，尤其有糖尿病家族史或肥胖人群每年应复查糖耐量。出现多饮多尿等症状时及时就医，早期干预可显著改善预后。
