过敏性结膜炎患者需注意避免接触过敏原、保持眼部清洁、合理用药、调整生活习惯及及时就医。过敏性结膜炎是结膜对外界过敏原产生的超敏反应，主要表现为眼痒、红肿、流泪等症状。
1、避免接触过敏原
过敏性结膜炎患者应明确并远离已知过敏原，常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等。在花粉季节减少户外活动，外出时可佩戴护目镜。室内定期清洁，使用防螨床品，避免饲养宠物或接触宠物毛发。空调滤网需定期更换，减少空气中过敏原浓度。
2、保持眼部清洁
患者可用人工泪液冲洗眼部，帮助稀释和清除过敏原。避免用手揉搓眼睛，以免加重炎症或引发感染。清洁眼部时使用一次性无菌棉签，从内眼角向外轻轻擦拭。佩戴隐形眼镜者应暂停使用，或选择日抛型镜片并严格遵循清洁流程。
3、合理用药
过敏性结膜炎患者可在医生指导下使用抗组胺滴眼液、肥大细胞稳定剂或糖皮质激素滴眼液。常用药物包括盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液、氟米龙滴眼液等。需严格遵医嘱用药，避免长期使用含激素类眼药水。口服抗组胺药物可辅助缓解全身过敏症状。
4、调整生活习惯
保证充足睡眠有助于增强免疫力，减少过敏发作。饮食上避免辛辣刺激性食物，适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸。保持室内湿度在适宜范围，避免过于干燥或潮湿。用眼时注意劳逸结合，每用眼一段时间后闭目休息或远眺。
5、及时就医
若症状持续加重或出现视力下降、眼部分泌物增多等情况，需立即就诊眼科。医生可能进行结膜刮片检查或过敏原检测以明确诊断。对于顽固性过敏性结膜炎，可考虑免疫治疗或生物制剂等特殊疗法。合并其他过敏性疾病时应同步治疗。
过敏性结膜炎患者日常应建立个人过敏日记，记录症状发作时间、环境及饮食等因素，帮助识别潜在过敏原。加强体育锻炼提高体质，但运动时注意防护避免接触过敏原。季节交替时提前采取预防措施，如提前使用抗过敏药物。保持乐观心态，避免焦虑情绪加重症状。定期进行眼科检查，监测病情变化，及时调整治疗方案。
