青少年抗疲劳眼药水可选择玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液、维生素B12滴眼液等，具体需根据眼部症状及医生建议选择。
一、玻璃酸钠滴眼液
玻璃酸钠滴眼液适用于干眼症或视疲劳引起的眼部干涩。其主要成分为玻璃酸钠，能模拟天然泪液成分，形成保护性泪膜，缓解因长时间用眼导致的角膜干燥。使用后可能出现短暂视力模糊，需闭眼休息片刻。对透明质酸过敏者禁用。
二、聚乙烯醇滴眼液
聚乙烯醇滴眼液用于缓解轻度眼表刺激症状，通过增加泪液黏度延长湿润时间。适合长时间阅读或电子屏幕使用后的眼表润滑。使用时避免瓶口接触眼睛，开封后需在1个月内用完。若出现充血加重需停用。
三、七叶洋地黄双苷滴眼液
七叶洋地黄双苷滴眼液针对睫状肌痉挛导致的视疲劳，含七叶亭苷和洋地黄苷，可改善眼部微循环。适用于青少年调节性视疲劳伴眼胀症状。每日使用不超过3次，连续使用2周无效需就医。
四、复方硫酸软骨素滴眼液
复方硫酸软骨素滴眼液含硫酸软骨素和维生素成分，能促进角膜修复。适合伴有轻微角膜点状损伤的视疲劳，如隐形眼镜佩戴者。使用前需摇匀，避免与其他眼药水同时滴入。过敏体质者慎用。
五、维生素B12滴眼液
维生素B12滴眼液通过营养神经改善视疲劳，适用于学习压力大导致的眼周酸胀。其红色溶液可能暂时染色眼睑，不影响疗效。建议配合热敷使用效果更佳。维生素B12代谢异常者需医生指导使用。
青少年使用眼药水需注意每日使用不超过4次，连续使用不超过2周。建议配合20-20-20护眼法则，即每20分钟远眺20英尺外20秒。保持阅读距离30厘米以上，室内光照300-500勒克斯。若出现眼红、疼痛或视力下降需立即停用并就医检查。
