眼睛疲劳视疲劳是眼部肌肉持续紧张导致的常见症状，可能由生理性用眼过度或病理性眼部疾病引起。主要诱因包括长时间近距离用眼、环境光线不适、干眼症、屈光不正及青光眼等。
爱丽 玻璃酸钠滴眼液
生产厂家：浙江天皇药业有限公司
功能主治：伴随下述疾患的角结膜上皮损伤：·干燥综合征(Sjogren’s syndrome)﹑斯·约二氏综合征(Stevens-Johnson syndrome)﹑干眼综合征(dry eye syndrome)等内因性疾患；·手术后﹑药物性﹑外伤、配戴隐形眼镜等外因性疾患。
用法用量：一般1次1滴，1天滴眼5～6次，可根据症状适当增减。一般使用0.1%浓度的玻璃酸...
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生理性因素
1. 长时间近距离用眼：持续阅读、使用电子屏幕超过40分钟未休息，睫状肌长期收缩引发疲劳。建议每20分钟远眺20秒，调整用眼节奏。
2. 环境光线刺激：过强或过暗的光线迫使瞳孔频繁调节。使用电子设备时保持环境光照均匀，屏幕亮度与周围光线协调。
3. 睡眠不足：熬夜导致泪液分泌减少，角膜湿润度下降。每日保证7小时睡眠可缓解眼部干涩。
病理性因素
4. 干眼症：可能与睑板腺功能障碍或自身免疫疾病有关，表现为灼烧感、异物感。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可改善症状，严重者需抗炎治疗。
5. 屈光不正：未矫正的近视、散光或老视迫使眼部过度代偿。需通过验光配镜或角膜塑形镜矫正，避免眯眼等加重疲劳的行为。
若调整用眼习惯后症状未缓解，或伴随头痛、视力下降，建议尽早就医排查青光眼等器质性疾病。
