心脑血管病是心脏和血管系统疾病的统称，主要包括冠心病、脑卒中和外周动脉疾病等，多由动脉粥样硬化、高血压或血栓形成引起。
1、冠心病：
冠状动脉粥样硬化导致心肌供血不足，典型表现为胸痛心绞痛，严重时可引发心肌梗死。危险因素包括高脂血症、糖尿病和吸烟。治疗需控制血压血脂，必要时行冠状动脉支架植入术或搭桥手术。
2、脑卒中：
分为缺血性脑卒中血栓阻塞脑血管和出血性脑卒中脑血管破裂。常见症状为突发偏瘫、言语障碍，高血压是主要诱因。急性期需溶栓或取栓治疗，恢复期配合康复训练。
3、高血压病：
持续血压升高损伤血管内皮，加速动脉硬化进程。多数患者无症状，部分出现头痛眩晕。需长期服用降压药如氨氯地平、厄贝沙坦，同时限制钠盐摄入。
4、外周动脉疾病：
四肢动脉狭窄导致间歇性跛行，下肢常见。与吸烟、糖尿病密切相关。轻症通过步行锻炼改善循环，重症需血管成形术治疗。
5、心力衰竭：
心脏泵血功能下降引发呼吸困难、下肢水肿。常见于心肌梗死后期，需使用利尿剂和β受体阻滞剂，限制每日饮水量。
预防心脑血管病需坚持地中海饮食模式，每日摄入300克深色蔬菜，每周进行150分钟中等强度有氧运动。40岁以上人群应每年检测血压、血糖和颈动脉超声，戒烟可使发病风险降低50%。突发胸痛或偏瘫时需立即拨打急救电话，溶栓治疗的黄金时间为发病后4.5小时内。
