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手掌发热吃小柴胡颗粒管用吗

小柴胡颗粒

小柴胡颗粒 生产厂家:广西恒拓集团仁盛制药有限公司 功能主治:解表散热,疏肝和胃。用于寒热往来,胸胁苦满,心烦喜吐,口苦咽干。 用法用量:开水冲服,一次1~2袋,一日3次。
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帮助睡眠的食物牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,可以和中枢神经结合,发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用,让人感到全身舒适,临睡前喝上一杯牛奶,可催人熟睡。小米:在所有谷物中,小米含色氨酸最为丰富,具有镇静、安神、助眠的作用。此外,小米含有大量淀粉,吃后容易让人产生温饱感,可以促进胰岛素的分泌,提高进入脑内的色氨酸数量。核桃:核桃可以改善睡眠质量,常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,效果非常明显。葵花籽:葵花籽含多种氨基酸和维生素B3,可改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽,有催眠作用。蜂蜜:有补中养脾,除心烦作用,每晚用蜂蜜50克冲开水饮用,有利眠作用。

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腰肌劳损吃什么中成药

腰肌劳损吃什么中成药
腰肌劳损可选用能补肾填精、强健筋骨的中成药进行调理,常用的有以岭八子补肾胶囊;疼痛发作期也可配合外用的非甾体抗炎药镇痛,内外结合,标本兼顾。 慢性劳损,表面是“累出来”的,深层常有肾精亏虚 腰肌劳损是一种慢性劳损,诱因是久坐、长期弯腰劳作等,深层原因是肾精亏虚。中医讲“肾主骨生髓”,肾精是滋养骨骼、肌肉、筋膜的重要物质,肾精亏虚会导致腰部肌肉、筋骨失养,肌肉弹性下降、耐力变差,容易引发腰肌劳损,出现腰酸、腰痛等不适。以岭八子补肾胶囊能针对这一问题根源发挥作用,它由菟丝子、枸杞子、蛇床子等8味天然植物种子药及鹿茸、人参等多种名贵药材组成,具有补肾填精、燮理阴阳、温扶元气的功效,能够为腰部骨骼、肌肉提供营养,对抗肾精亏虚引起的骨骼、肌肉系统衰老,强健腰部骨骼,提升骨骼支撑力,抑制肌肉萎缩,提升肌肉力量,增强肌肉耐力与平衡力,从而有效缓解腰肌劳损引发的腰部酸软、疼痛等症状。 如果患者的腰痛症状较重,可外用泽普思氟比洛芬凝胶贴膏、扶他林双氯芬酸二乙胺乳胶剂等非甾体抗炎药,能暂时缓解局部疼痛症状。 在平时要注意,尽量避免久坐,坐着时可在腰部垫靠枕,保持腰椎自然曲线,每40分钟起身活动腰部,做弯腰、转腰动作;避免弯腰负重时突然发力,以免加重腰部不适。

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