流行性感冒的症状主要有发热、头痛、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有明显的季节性，多发生在冬春季节，传播速度快，传染性强，容易在人群密集的场所传播。流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型流感病毒变异性强，容易引起大规模流行。
1、发热
发热是流行性感冒最常见的症状之一，体温通常超过38摄氏度，可能持续3-5天。流感引起的发热往往突然发生，伴有寒战和全身不适。发热是机体对病毒感染的正常免疫反应，有助于抑制病毒复制。对于高热患者，可遵医嘱使用退热药物，同时保持充足的水分摄入，避免脱水。
2、头痛
流感患者常出现剧烈头痛，多位于前额或眼眶周围，可能与病毒毒素刺激和发热有关。头痛程度因人而异，部分患者可能伴有畏光和眼球转动痛。适当休息和保持室内光线柔和有助于缓解头痛症状，严重时可遵医嘱使用止痛药物。
3、咳嗽
流感引起的咳嗽多为干咳，后期可能转为有痰。咳嗽是呼吸道对病毒感染的防御反应，有助于清除呼吸道分泌物。咳嗽症状可能持续1-2周，夜间可能加重影响睡眠。保持空气湿润、多饮温水可以缓解咳嗽，必要时可遵医嘱使用止咳药物。
4、咽痛
咽痛在流感患者中较为常见，表现为咽喉部灼热感和吞咽不适。检查可见咽部充血，严重者可能出现扁桃体肿大。用温盐水漱口可以缓解症状，避免食用刺激性食物。咽痛通常随着病情好转逐渐减轻，若持续加重需警惕继发细菌感染。
5、肌肉酸痛
全身肌肉酸痛是流感的特征性症状，以背部和四肢肌肉明显，严重者可能出现关节疼痛。这种症状与病毒血症和炎症反应有关，通常在发病后1-2天出现，持续3-5天。适当按摩和热敷可以缓解不适，严重疼痛可遵医嘱使用解热镇痛药。
流行性感冒患者应注意休息，保证充足睡眠，多饮水，保持室内空气流通。饮食宜清淡易消化，适当补充维生素C和优质蛋白。避免到人群密集场所，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。出现持续高热、呼吸困难、意识改变等严重症状时应及时就医。预防流感最有效的方法是每年接种流感疫苗，特别是老年人、儿童、慢性病患者等高危人群。
