直肠脱垂的治疗方法有生活方式调整、药物治疗、注射治疗、手术治疗、中医治疗。
1、生活方式调整
轻度直肠脱垂患者可通过调整生活方式改善症状。保持规律排便习惯，避免久坐久站，减少腹压增高的动作如提重物或剧烈咳嗽。增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物。进行提肛运动可增强盆底肌肉力量，每日重复进行收缩肛门动作有助于缓解脱垂。
2、药物治疗
药物治疗主要针对伴随症状进行缓解。乳果糖口服溶液可改善便秘症状，地奥司明片能减轻肛门坠胀感，痔疮栓剂有助于缓解局部炎症。药物治疗需在医生指导下使用，不可自行调整用药方案。药物仅能暂时缓解症状，无法根治直肠脱垂。
3、注射治疗
注射硬化剂治疗适用于轻度直肠脱垂患者。通过向直肠周围组织注射聚桂醇等药物，产生无菌性炎症促使组织纤维化，达到固定直肠的作用。该治疗创伤小但可能需要多次进行，存在感染、溃疡等并发症风险。治疗后需保持会阴清洁，避免剧烈运动。
4、手术治疗
中重度直肠脱垂通常需要手术治疗。经肛门直肠切除术适用于老年患者，腹腔镜直肠固定术创伤较小。手术方式根据患者年龄、脱垂程度及全身状况选择。术后可能出现排便功能障碍等并发症，需严格遵循医嘱进行康复训练。手术治疗效果确切但存在一定复发概率。
5、中医治疗
中医采用补中益气汤等方剂调理中气下陷，配合针灸刺激长强、百会等穴位。艾灸疗法可温阳举陷，中药熏洗能缓解局部不适。中医治疗需辨证施治，适合作为辅助疗法。治疗期间注意饮食清淡，避免生冷辛辣食物刺激。
直肠脱垂患者日常应注意保持适度运动，避免长期腹压增高因素。饮食上多摄入优质蛋白和膳食纤维，控制辛辣刺激性食物。建立定时排便习惯，每次排便时间不宜过长。术后患者需遵医嘱定期复查，观察恢复情况。出现肛门不适或排便异常应及时就医，避免延误治疗时机。保持良好的生活习惯有助于预防直肠脱垂复发。
