试管婴儿技术是辅助生殖的重要手段，成功率和安全性主要与卵巢功能评估、胚胎质量把控、激素水平调节、心理状态调整、医疗团队选择等因素相关。
1、卵巢评估：
女性需在周期前完成抗缪勒管激素检测和窦卵泡计数，35岁以上建议加做染色体筛查。卵巢储备功能直接影响促排卵效果，基础卵泡少于5个可能需调整方案。临床常用克罗米芬刺激试验评估卵巢反应性。
2、胚胎筛选：
第三代试管技术可进行胚胎植入前遗传学诊断，排除染色体异常胚胎。优质胚胎应具备均匀卵裂球和小于20%的碎片率。囊胚培养至第5天可提高着床率15%-20%，但需配合子宫内膜同步方案。
3、激素调控：
促排阶段需定期监测雌二醇和孕酮水平，防止卵巢过度刺激综合征。黄体支持常用黄体酮阴道凝胶或肌肉注射，移植后需维持孕酮＞25ng/ml。甲状腺功能异常者需同步调控TSH在2.5mIU/L以下。
4、心理干预：
接受专业心理咨询可降低30%的焦虑抑郁评分，团体治疗能改善夫妻沟通模式。正念训练有助于缓解治疗压力，建议每日进行15分钟呼吸冥想。避免过度关注治疗数据，设定合理预期。
5、机构选择：
优先选择具备胚胎实验室认证的生殖中心，活产率数据比妊娠率更具参考价值。医生团队应具备200例以上周期操作经验，实验室需保持恒温恒湿的洁净环境。不同年龄组的成功率公示要真实透明。
试管婴儿治疗期间需保持均衡饮食，每日摄入60g优质蛋白和400μg叶酸，避免生冷食物。适度进行瑜伽、游泳等低强度运动，控制BMI在18.5-23.9之间。治疗周期中禁止吸烟饮酒，男方需同步改善精子质量。定期监测子宫内膜厚度，移植前理想值为8-12mm。保持规律作息，避免接触有毒化学物质，用药严格遵医嘱。出现腹胀、呼吸困难等卵巢过度刺激症状需立即就医。
