智齿拔除后持续疼痛可通过冷敷、药物镇痛、口腔清洁、饮食调整和及时复诊等方式缓解。疼痛通常由创口炎症、干槽症、神经损伤、感染或个体差异等因素引起。
1、冷敷：
术后48小时内间断冰敷患侧面部，每次15-20分钟，间隔1小时。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用毛巾包裹。
2、药物镇痛：
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和炎症。若存在感染风险，医生可能开具头孢类或克林霉素等抗生素。避免擅自使用阿司匹林以防出血。
3、口腔清洁：
术后24小时后开始温盐水漱口，每日4-6次，保持创口清洁。使用软毛牙刷避开手术区刷牙，防止食物残渣滞留。严禁用力漱口或使用冲牙器，以免血凝块脱落。
4、饮食调整：
术后3天选择温凉流质食物如牛奶、米汤，逐步过渡到软食。避免辛辣、过热或坚硬食物刺激创面。使用健侧咀嚼，减少局部机械摩擦。
5、及时复诊：
若疼痛持续超过3天伴腐臭味或剧烈跳痛，需排查干槽症或感染。医生可能进行创口清创、碘仿纱条填塞等处理。伴有张口困难或发热时需立即就医。
术后恢复期应保持充足睡眠，避免剧烈运动和吸烟饮酒。两周内避免使用吸管防止负压导致血凝块脱落。日常可适量补充维生素C促进愈合，选择富含蛋白质的鱼肉、豆腐等食物。恢复期间出现轻微疼痛属正常现象，若疼痛程度逐渐加重或伴随异常分泌物，建议尽早就医评估。
