鼻子两边起干皮可能由环境干燥、皮肤屏障受损、脂溢性皮炎、维生素缺乏或不当护肤习惯引起。
1、环境干燥：
空气湿度低会导致皮肤水分蒸发过快，鼻翼两侧皮脂腺分布较少，更容易出现干燥脱屑。冬季暖气房或长期处于空调环境中会加剧这一问题，表现为局部皮肤紧绷、细小鳞屑脱落。建议使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，避免频繁用手撕扯皮屑。
2、皮肤屏障受损：
过度清洁或使用碱性洁面产品会破坏皮肤角质层，导致经皮水分流失增加。鼻翼部位皮肤较薄，反复摩擦如擤鼻涕、擦拭可能引发局部炎症反应，表现为红斑伴脱屑。建议改用温和的氨基酸类洁面，清洁后及时涂抹含神经酰胺的保湿霜。
3、脂溢性皮炎：
可能与马拉色菌过度增殖有关，常见于皮脂分泌旺盛区域。鼻翼两侧会出现边界不清的红斑，覆盖油腻性鳞屑，伴随轻度瘙痒。发病与精神压力、免疫功能失调相关，需与寻常型银屑病鉴别。局部可短期使用抗真菌洗剂，严重时需就医。
4、维生素缺乏：
维生素B族特别是B2、B3和维生素E缺乏会影响皮肤正常代谢，导致角化异常。长期偏食或消化吸收障碍患者可能出现口周、鼻翼对称性脱屑，可能伴随舌炎或口角炎。建议增加全谷物、深绿色蔬菜摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素。
5、不当护肤习惯：
频繁使用含酒精的收敛水、过度去角质或未做好防晒会损伤鼻部脆弱皮肤。部分人群在痤疮治疗期间使用维A酸类药物也可能引发局部脱屑。建议停用刺激性护肤品，防晒选择物理防晒剂，脱屑严重时可用纱布蘸取生理盐水湿敷。
日常护理应避免使用过热的水洗脸，洁面后3分钟内涂抹保湿产品效果最佳。建议选择含透明质酸、角鲨烷等成分的乳液，冬季可叠加凡士林封闭保湿。若持续两周未改善或出现渗液、结痂，需排查特应性皮炎等疾病。饮食注意补充Omega-3脂肪酸如深海鱼、亚麻籽油，减少高糖高脂食物摄入。外出时佩戴口罩可减少冷风刺激，但需注意定期更换避免细菌滋生。
