分裂型人格障碍通过系统治疗可以显著改善症状，治疗方法主要有心理治疗、药物治疗、社会技能训练、家庭支持和长期随访管理。
1、心理治疗：
认知行为疗法是核心干预手段，通过修正患者的扭曲认知和社交恐惧，逐步改善人际关系敏感症状。精神动力学治疗可帮助处理早期创伤经历，团体治疗能提供安全的社交模拟环境。治疗周期通常需要持续1年以上，约60%患者社交功能可获得提升。
2、药物治疗：
针对伴发的焦虑抑郁症状可使用舍曲林、帕罗西汀等SSRI类药物，奥氮平可改善关系妄想等精神病性症状。药物需配合血药浓度监测，症状缓解后仍需维持治疗6-12个月。需注意抗精神病药物可能加重阴性症状的风险。
3、社会技能训练：
通过角色扮演训练基本社交礼仪，使用虚拟现实技术模拟社交场景，逐步提高现实情境应对能力。计算机辅助认知矫正可改善注意力分配和情感识别能力，配合职业康复训练能提升就业适应性。
4、家庭支持：
对家属进行疾病知识教育，建立非批判性沟通模式，避免过度保护或指责。家庭治疗可改善成员间的情绪表达，制定合理的期望目标，创造稳定的康复环境。定期家庭评估能早期发现复发征兆。
5、长期管理：
建立门诊定期随访制度，每3-6个月评估社会功能量表。康复期可加入同伴支持小组，采用智能手机应用程序进行症状自我监测。约30%患者经过5年系统管理可实现社会功能基本正常化。
建议保持规律作息和适度运动，地中海饮食模式可能改善认知功能。太极拳等身心练习有助于情绪调节，避免过量咖啡因摄入。社交活动需循序渐进，从每周1-2次短时间接触开始。职业选择宜避开需要高度人际互动的工作，文书处理、数据分析等岗位更有利于发挥患者专注力优势。冬季注意光照补充，定期进行维生素D水平检测。家属应学习非暴力沟通技巧，建立包含精神科医生、心理治疗师和社会工作者的多学科支持网络。
