骨质疏松患者可遵医嘱选择碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片或氨基酸螯合钙片等钙剂补充。骨质疏松多与钙质流失、维生素D缺乏、激素水平变化等因素相关，需结合个体差异及药物吸收特性选择合适剂型。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片含碳酸钙与维生素D3，适用于胃酸分泌正常人群。碳酸钙钙含量较高，需随餐服用以促进吸收，维生素D3可帮助钙质沉积。长期使用需监测血钙水平，避免高钙血症。常见不良反应包括腹胀、便秘，胃肠功能较弱者慎用。
2、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片溶解度高，对胃肠道刺激较小，适合老年或胃酸分泌不足者。其钙含量相对较低，需增加服用频次以达到补钙需求。该剂型可与铁剂同服，但需间隔两小时以上。肾功能不全者应在医生指导下调整剂量。
3、乳酸钙片
乳酸钙片生物利用度较好，适合儿童及消化功能较弱人群。其钙含量适中，代谢产物乳酸可被人体再利用。服用时建议分次少量补充，避免一次性摄入过多影响吸收。乳糖不耐受者需注意选择无乳糖辅料产品。
4、枸橼酸钙片
枸橼酸钙片无需胃酸活化，适合胃切除术后者或长期服用抑酸药物人群。其吸收率较高且不易引起便秘，但钙含量相对较低。该剂型可降低肾结石风险，但需避免与含铝药物同服，以防铝吸收增加。
5、氨基酸螯合钙片
氨基酸螯合钙通过氨基酸载体促进肠道吸收，适合吸收障碍患者。其生物利用度高且对胃肠刺激小，但成本较高。服用时无须依赖维生素D辅助吸收，但需注意可能存在的蛋白质过敏风险。需避免与高纤维食物同服影响吸收。
骨质疏松患者补钙需配合每日600-800国际单位维生素D，并定期进行骨密度检测。建议增加奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等富含钙食物摄入，每日晒太阳20-30分钟促进维生素D合成。避免过量饮用咖啡、浓茶及高盐饮食，戒烟限酒以减少钙质流失。适度进行负重运动如步行、太极拳等，可刺激骨形成。出现持续骨痛或身高缩短时需及时复查，调整治疗方案。
