补钙的药品主要有碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、枸橼酸钙片、维D钙咀嚼片等。钙剂需在医生指导下根据个体情况选择，避免过量摄入。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片含碳酸钙与维生素D3，适用于钙缺乏症及骨质疏松的辅助治疗。碳酸钙含钙量较高，需随餐服用以提高吸收率，维生素D3可促进肠道钙吸收。常见不良反应包括胃肠不适或便秘，肾功能不全者慎用。该药不宜与含草酸或植酸食物同服。
2、葡萄糖酸钙口服溶液
葡萄糖酸钙口服溶液适用于儿童、孕产妇等需快速补钙人群，吸收速度较快且对胃肠刺激较小。可用于低钙血症的应急纠正，但需注意长期使用可能引起血钙过高。服用时应避免与四环素类抗生素同服，以免影响药物吸收。
3、乳酸钙颗粒
乳酸钙颗粒溶解性好，适合吞咽困难者或儿童冲服，钙含量相对较低但吸收利用率较高。常用于日常钙补充及轻度钙缺乏的改善，过量可能引起食欲减退或尿钙升高。建议分次服用以提升吸收效率，胃酸缺乏者吸收效果可能降低。
4、枸橼酸钙片
枸橼酸钙片对胃酸依赖小，适合胃酸分泌不足的老年人或长期服用抑酸药者。其生物利用度较高且不易导致便秘，但钙含量低于碳酸钙。需注意与铝制剂同服可能增加铝的吸收，肾功能障碍患者需调整剂量。
5、维D钙咀嚼片
维D钙咀嚼片结合钙与维生素D，适用于饮食摄入不足者的日常补充。咀嚼剂型便于儿童及老年人服用，但需控制每日总摄入量以防维生素D蓄积中毒。服用期间应定期监测血钙水平，避免与高剂量镁剂同时使用。
补钙期间建议搭配富含维生素K的深绿色蔬菜及适度日晒，促进钙质沉积。避免一次性补充超过500毫克钙剂，分次服用效果更佳。存在肾结石病史或甲状旁腺功能异常者需严格遵医嘱调整剂量，定期复查血钙、尿钙及骨密度指标。日常饮食可增加乳制品、豆制品等天然钙源摄入，减少浓茶、咖啡等影响钙吸收的饮品。
