淋病患者需注意个人卫生管理、避免性接触传播、规范用药治疗、定期复查监测及心理调适。
1、卫生管理：
每日用温水清洗外生殖器，避免使用刺激性洗剂。内衣裤需单独手洗并煮沸消毒，毛巾等个人用品不与他人混用。如厕后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道口。保持患处干燥，可选择纯棉透气内裤减少摩擦。
2、传播阻断：
治疗期间禁止性行为直至医生确认治愈。性伴侣需同步接受检查治疗，防止交叉感染。正确使用避孕套可降低传播风险，但无法完全避免黏膜接触导致的传染。避免共用浴缸、坐便器等可能接触分泌物的物品。
3、规范用药：
严格遵医嘱完成头孢曲松、阿奇霉素或多西环素等抗生素全程治疗。禁止自行增减药量或停药，防止产生耐药性。用药期间忌酒，避免降低药效或加重肝脏负担。出现皮疹、腹泻等药物不良反应需及时复诊调整方案。
4、复查监测：
停药后1-2周需进行淋球菌培养或核酸检测确认病原体清除。三个月内每月复查一次，观察是否复发。合并衣原体感染者需延长随访周期。妊娠期患者治疗后需额外进行羊水穿刺等产前筛查。
5、心理调适：
通过正规渠道了解疾病知识，避免网络不实信息加重焦虑。加入病友互助小组可缓解病耻感，必要时寻求心理咨询。保持规律作息和适度运动有助于增强免疫力，每日保证7-8小时睡眠。
饮食宜选择富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，锌含量高的牡蛎、坚果促进黏膜修复。避免辛辣食物刺激泌尿系统。每日饮水2000ml以上稀释尿液，减轻排尿不适。三个月内避免游泳、泡温泉等可能造成交叉感染的活动，恢复期可进行快走、瑜伽等低强度运动增强体质。出现尿道分泌物增多、睾丸肿胀等症状需立即就医。
