青光眼早期症状不明显，但可通过眼压升高、视野缺损和视神经损伤等典型表现进行初步判断。
青光眼分为开角型和闭角型两种类型。开角型青光眼早期可能仅表现为轻微眼胀或头痛，随着病情进展会出现视野逐渐缩小，典型表现为“管状视野”。闭角型青光眼急性发作时症状明显，包括剧烈眼痛、头痛、视力骤降、恶心呕吐等，需立即就医。慢性闭角型青光眼症状较隐匿，可能出现间歇性视物模糊或虹视现象。
1、典型症状自查：
定期观察是否出现视力模糊、视野缺损、夜间视力下降等症状。急性发作时伴随眼红、眼痛、头痛等表现，慢性患者可能仅有轻微眼部不适感。使用阿姆斯勒方格表可初步检测视野变化，但该方法不能替代专业检查。
2、高危因素评估：
年龄超过40岁、有青光眼家族史、高度近视、糖尿病、长期使用激素类药物等人群患病风险较高。长期在暗环境下用眼或情绪波动大也可能诱发闭角型青光眼发作。
3、专业检查确认：
确诊需通过眼压测量、眼底检查、视野检查和前房角镜检查等专业手段。正常眼压范围为10-21mmHg，但部分患者可能出现正常眼压性青光眼。视神经杯盘比增大是重要诊断依据，比值超过0.6需警惕。
建议高危人群每年进行眼科检查，保持规律作息和适度运动，避免长时间低头和一次性大量饮水。饮食注意补充富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、蓝莓、坚果等，控制咖啡因摄入。出现疑似症状应及时到眼科进行专业评估，早期干预可有效延缓视功能损害。
