女性肾阳虚可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等中成药调理。肾阳虚多由先天不足、久病体虚、过度劳累、年老体衰、房事不节等因素引起，表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、月经不调等症状。
1、金匮肾气丸：
金匮肾气丸由熟地黄、山药、山茱萸等组成，具有温补肾阳的功效，适用于肾阳虚引起的腰膝冷痛、夜尿频多。该药通过补益肾阳改善机体能量代谢，需注意感冒发热期间禁用，服药期间忌食生冷。
2、右归丸：
右归丸含肉桂、附子、鹿角胶等成分，主治肾阳不足导致的宫寒不孕、白带清稀。其温补作用较强，能促进生殖系统功能恢复，高血压患者需在医师指导下使用，避免与寒凉药物同服。
3、桂附地黄丸：
桂附地黄丸在六味地黄丸基础上加入肉桂、附子，针对肾阳虚兼有阴虚火旺者，改善五更泄泻、下肢浮肿。该药阴阳双补，糖尿病患者应注意其含糖剂型，服药期间需监测血糖变化。
4、先天不足：
先天禀赋薄弱者易出现发育迟缓、月经初潮延迟，可能与母体妊娠期营养不良相关。这类人群除药物调理外，建议配合艾灸命门穴、适度进行八段锦等传统养生运动，逐步增强体质。
5、久病体虚：
慢性消耗性疾病如甲状腺功能减退、慢性肾炎等会损耗肾阳，常伴面色苍白、性欲减退。治疗需在控制原发病基础上联合温阳药物，定期复查肝肾功能，避免长期大剂量用药导致药物蓄积。
肾阳虚女性日常可食用羊肉、韭菜、核桃等温补食材，冬季适当增加高蛋白饮食。避免熬夜及过度节食，注意腰腹部保暖，推荐每天快走30分钟促进血液循环。症状持续加重或出现严重水肿时应及时就医，排除器质性疾病可能。备孕期间用药需严格遵循妇科医师指导，部分温阳药物可能影响激素水平。
