儿童骨盆前倾是指骨盆向前倾斜超过正常生理角度，可能由不良姿势、肌肉失衡、先天发育异常等因素引起。儿童骨盆前倾的常见原因有长期不良坐姿、核心肌群力量不足、髋关节屈肌紧张、脊柱侧弯、先天性髋关节发育不良等。
1、长期不良坐姿
儿童长时间保持弓背塌腰的坐姿，会导致髂腰肌和竖脊肌长期处于缩短状态，使骨盆被向前牵拉。这种情况多发生在学龄期儿童写作业或使用电子设备时。建议家长监督孩子保持腰部挺直的坐姿，每半小时起身活动，可配合使用符合人体工学的学习桌椅。
2、核心肌群力量不足
腹肌和臀肌力量薄弱无法有效对抗腰部肌肉的拉力，导致骨盆稳定性下降。常见于缺乏运动的儿童，可能伴随站立时腹部前凸的表现。可通过平板支撑、臀桥等抗阻力训练增强核心力量，但需在专业人员指导下进行。
3、髋关节屈肌紧张
髂腰肌和股直肌等髋屈肌群挛缩会直接牵拉骨盆前倾，多因长期保持屈髋姿势或运动损伤导致。表现为下蹲时脚跟难以着地、托马斯试验阳性。建议通过瑜伽蛙式等拉伸动作改善柔韧性，严重者需康复治疗。
4、脊柱侧弯
特发性脊柱侧弯可能继发骨盆倾斜和旋转，常见于青春期快速生长期。除骨盆前倾外，还可能出现双肩不等高、肋骨隆起等症状。需通过脊柱全长X光检查确诊，轻度可通过施罗德体操矫正，重度需支具或手术干预。
5、先天性髋关节发育不良
髋臼发育缺陷导致股骨头覆盖不足，可能表现为骨盆代偿性前倾。新生儿期可出现臀纹不对称、髋关节外展受限等体征。早期可通过Pavlik吊带矫正，延误治疗可能导致跛行等后遗症。
预防儿童骨盆前倾需培养正确坐立行走姿势，避免单侧负重或翘二郎腿等不良习惯。每日保证适量运动如游泳、体操等全身性活动，加强腰腹和臀部肌肉锻炼。学习时注意劳逸结合，使用符合身高的桌椅。定期进行脊柱和骨盆检查，发现异常及时就医，早期干预可有效避免骨骼畸形进展。饮食注意钙和维生素D摄入，促进骨骼健康发育。
