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孕妇可不可以喝酒

发布时间:2025-05-15 12:18 相关企业:复禾医药

孕妇不可以喝酒。酒精会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育,增加流产、早产、胎儿酒精谱系障碍等风险。

酒精对胎儿的影响与饮酒量、频率和孕期阶段有关。妊娠早期饮酒可能导致胎儿面部畸形、心脏缺陷等结构异常;妊娠中晚期饮酒则易引发胎儿生长受限、神经系统发育障碍。胎儿酒精谱系障碍表现为智力低下、行为异常、学习困难等,这些损害不可逆转。

孕期应完全避免饮酒,包括啤酒、葡萄酒、烈酒等含酒精饮品。部分传统观念认为少量饮酒无害,但医学研究证实不存在安全的饮酒剂量。若孕前有饮酒习惯,发现怀孕后需立即停止,并如实告知医生以便评估风险。

日常饮食可选择新鲜果蔬、全谷物、优质蛋白等营养丰富的食物,补充叶酸、铁、钙等孕期必需营养素。保持规律作息和适度运动,如散步、孕妇瑜伽等低强度活动,有助于维持身心健康。定期产检能及时监测胎儿发育状况,发现异常可尽早干预。

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