不孕不育多数情况下可以治疗。治疗效果取决于病因、病程及个体差异，通过医学干预和生活方式调整，部分患者可实现生育愿望。
一、可治愈的情况及对应措施
排卵障碍导致的不孕可通过促排卵药物如克罗米芬、来曲唑等改善，配合超声监测卵泡发育，妊娠成功率可达60%-80%。输卵管轻微粘连患者行宫腹腔镜联合疏通术后，1年内自然妊娠率约30%-50%。男性轻度少弱精症通过补充锌硒、戒烟限酒及中药调理，精液参数多能显著改善。
二、需长期管理的复杂病因
子宫内膜异位症三期以上患者需药物抑制病灶后尝试试管婴儿，单周期活产率约40%。严重输卵管阻塞建议直接选择辅助生殖技术，35岁以下女性单次试管成功率约50%。无精症患者需经睾丸穿刺取精结合ICSI技术，每次移植临床妊娠率约35%。
三、不可逆情况的应对方案
卵巢早衰患者可通过捐赠卵子实现生育，但需配合激素替代治疗维持子宫内膜容受性。先天性子宫缺失者可考虑合法代孕途径，需注意国内外法律差异。克氏综合征等染色体异常致无精症，建议进行遗传咨询后选择供精人工授精。
治疗期间需保持BMI在18.5-24之间，每日补充400μg叶酸至少3个月。每周进行5次30分钟的中等强度运动如快走、游泳，避免高温环境及紧身衣物。饮食上多摄入深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸食物，限制反式脂肪摄入。心理方面可参加互助小组，焦虑抑郁评分≥10分时应寻求专业心理咨询。定期复查激素六项、精液分析等指标，治疗1年未孕建议调整方案。保持规律性生活频率，排卵期隔日同房可提高受孕几率。
