月经不调可能影响受孕,具体与排卵障碍、激素失衡、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、甲状腺功能异常等因素有关,需根据病因采取针对性治疗。
1、排卵障碍:
月经周期紊乱常伴随无排卵或稀发排卵,直接影响受孕机会。监测基础体温或使用排卵试纸可初步判断排卵情况,必要时需通过超声检查确认卵泡发育。
2、激素失衡:
黄体功能不足、泌乳素过高会导致子宫内膜容受性下降。可能与压力、过度运动有关,表现为经期缩短或淋漓不尽。建议检测性激素六项,调整生活方式后未改善者可考虑黄体酮补充。
3、多囊卵巢:
多囊卵巢综合征患者常伴月经稀发或闭经,与胰岛素抵抗、雄激素过高相关。可能出现痤疮、多毛症状,需通过二甲双胍改善代谢,配合克罗米芬促排卵治疗。
4、子宫内膜异位:
异位病灶导致盆腔粘连、卵巢功能受损,35%患者合并不孕。典型症状为进行性痛经,腹腔镜手术可清除病灶,术后半年为黄金受孕期。
5、甲状腺异常:
甲亢或甲减均会干扰促性腺激素分泌,引发月经量少或频发。伴随心悸、体重波动等症状,需规范服用左甲状腺素或抗甲状腺药物调节内分泌。
规律作息配合富含维生素E的坚果、深色蔬菜摄入有助于卵泡发育,每周3次有氧运动可改善盆腔血液循环。备孕期间建议记录月经周期,若持续3个月异常或年龄超过35岁,需尽早就医进行生育力评估。超声监测排卵、输卵管造影等检查能明确不孕具体原因,辅助生殖技术可针对不同病因提供个性化解决方案。