前列腺体积56×53×63mm属于明显增大，需结合症状和检查结果评估严重程度。
中老年男性常见前列腺良性增生，若未出现排尿困难、尿频尿急等症状，可暂观察。建议每年复查超声，保持适度运动避免久坐，减少辛辣刺激食物摄入，夜间控制饮水量。
前列腺体积异常增大可能与慢性前列腺炎、前列腺癌等因素有关，通常表现为排尿疼痛、血尿、骨盆区压迫感等症状。需进行前列腺特异性抗原检测和磁共振检查，排除恶性肿瘤风险。确诊良性增生者可选用α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等药物缓解症状，严重尿潴留需考虑经尿道前列腺电切术。
日常需避免憋尿和骑行压迫，适量食用南瓜籽、西红柿等含锌和茄红素的食物。出现进行性排尿困难或肉眼血尿应立即就诊，50岁以上男性建议每年进行前列腺指检和超声筛查。保持规律作息和盆底肌训练有助于改善局部血液循环，忌饮酒及摄入咖啡因类饮品。
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