脚气脚痒通常由真菌感染引起，可通过保持足部干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜等方式缓解。主要克星包括抗真菌药物、足部清洁护理、环境消毒。
1、抗真菌药物：
脚气医学上称为足癣，由皮肤癣菌感染导致。临床常用抗真菌药物包括联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、硝酸咪康唑散等，能有效抑制真菌生长。使用前需清洁患处，药物需覆盖整个感染区域及周边皮肤。顽固性感染需配合口服伊曲康唑等系统性抗真菌治疗。
2、足部清洁护理：
每日用硫磺皂或抗菌洗液清洗足部，重点清洁趾缝等易积汗部位。洗后彻底擦干，尤其注意趾间水分残留。可定期使用白醋泡脚水醋比例3：1辅助杀菌。修剪指甲时避免造成皮肤破损，防止继发细菌感染。
3、环境消毒：
真菌可在鞋袜中存活数月，需对接触物品彻底消毒。棉质袜子需用沸水烫洗后暴晒，皮鞋可使用紫外线消毒器处理。浴室地面定期用含氯消毒剂擦拭，避免赤脚行走造成交叉感染。家庭成员需分开使用脚盆、拖鞋等个人物品。
除针对性治疗外，日常应选择吸湿排汗的棉质或抗菌纤维袜，避免连续两天穿同一双鞋。运动后及时更换鞋袜，减少足部闷热环境。饮食上适当补充维生素B族和锌元素，增强皮肤抵抗力。若出现足部红肿、渗液或发热等继发感染症状，需立即就医进行细菌培养和抗生素治疗。长期反复发作的患者建议进行肝功能检查后再行系统性抗真菌治疗。
