斯德哥尔摩综合征是一种心理现象，指受害者在长期遭受胁迫或虐待后对施害者产生情感依赖甚至认同，可能由生存本能驱动、隔离环境、间歇性善意、恐惧转化、认知失调等原因引起。
1、生存本能：
人类在极端威胁下会启动心理防御机制，通过情感依附降低受害风险。受害者可能无意识地将施害者视为生存的唯一依靠，这种原始本能超越理性判断，形成扭曲的共生关系。
2、环境隔离：
长期与外界隔绝的封闭环境会破坏正常认知参照系。受害者失去社会支持系统后，施害者成为唯一互动对象，导致心理依赖逐渐取代敌意，典型见于绑架案件中的人质表现。
3、间歇强化：
施害者偶尔展现的善意会形成行为强化。当暴力间歇伴随小恩惠时，受害者大脑会放大这些积极信号，产生类似"创伤性联结"的心理反应，这种情况在家庭暴力中尤为常见。
4、恐惧转化：
持续高压可能引发心理代偿机制。当逃脱无望时，认同施害者能暂时缓解恐惧，这种保护性策略可能发展为持久的情感联结，多见于邪教控制或人口贩卖受害者。
5、认知重构：
为缓解心理冲突而重构现实认知。受害者通过合理化施害行为来维持心理平衡，这种失调调节机制常见于长期受虐关系中，可能伴随记忆偏差和归因扭曲。
建立健康社交支持网络有助于预防心理依赖，规律进行正念冥想可增强自我认知，保持写日记等情绪宣泄习惯能帮助识别异常心理状态。当发现自身或他人出现非自愿性情感依附时，应及时寻求心理咨询师或精神科医生专业干预，认知行为疗法和团体治疗对打破这种病态联结具有显著效果。
