扁桃体白色米粒状物体可能由扁桃体结石、化脓性扁桃体炎、黏膜角化症、念珠菌感染或食物残渣滞留引起，需结合具体症状通过口腔清洁、抗感染治疗或专科处置等方式干预。
1、扁桃体结石：
扁桃体隐窝内脱落上皮细胞与细菌代谢物混合钙化形成，质地坚硬呈黄白色颗粒。可能伴随口臭或异物感，可通过含氯己定漱口水冲洗隐窝，严重者需耳鼻喉科医生用刮匙清除。
2、化脓性感染：
链球菌感染导致扁桃体表面脓栓形成，白色分泌物周围可见充血肿胀。可能与发热、吞咽疼痛有关，需使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，配合布洛芬缓解疼痛。
3、黏膜角化异常：
扁桃体表层上皮过度角化形成白斑样突起，属良性病变。通常无痛痒感，建议避免辛辣食物刺激，定期口腔检查排除恶变可能。
4、真菌感染：
免疫力低下者可能出现念珠菌感染，白色伪膜易擦除露出糜烂面。需制霉菌素含漱液局部治疗，糖尿病患者需同步控制血糖。
5、食物残渣滞留：
粗糙食物颗粒嵌入扁桃体隐窝形成暂时性白点，多饮水配合生理盐水漱口可清除。长期残留可能诱发炎症，建议进食后清洁口腔。
日常增加猕猴桃、西兰花等维生素C含量高的食物摄入，适度进行慢跑等有氧运动增强免疫力。出现持续发热、白膜扩散或呼吸困难等症状时需急诊处理，避免用力刮擦防止出血感染。睡眠时保持侧卧位减少分泌物积聚，使用加湿器维持咽喉湿润。
