连续几天腹泻可能由饮食不当、肠道感染、食物不耐受、肠易激综合征或炎症性肠病等原因引起。腹泻通常表现为排便次数增多、粪便稀薄或水样,可能伴随腹痛、腹胀等症状。
饮食不当是腹泻的常见原因。摄入过多生冷、辛辣或油腻食物可能刺激肠道,导致消化功能紊乱。调整饮食结构,选择清淡易消化的食物如米粥、面条,避免刺激性食物有助于缓解症状。
肠道感染包括病毒性胃肠炎和细菌性痢疾。病毒性感染多由诺如病毒、轮状病毒引起,细菌性感染常见于沙门氏菌、大肠杆菌等。感染性腹泻可能伴随发热、恶心呕吐,需进行大便常规检查明确病原体后针对性治疗。
食物不耐受如乳糖不耐受患者摄入乳制品后可能出现腹泻。这类人群需避免含乳糖食物,必要时可补充乳糖酶改善症状。肠易激综合征属于功能性肠病,与精神压力、肠道敏感度增高有关,表现为反复发作的腹泻或便秘。
炎症性肠病包括克罗恩病和溃疡性结肠炎,属于慢性肠道炎症性疾病。这类疾病除腹泻外,常出现血便、体重下降等表现,需通过肠镜检查确诊。长期腹泻可能导致脱水、电解质紊乱,出现口渴、尿量减少、乏力等症状时应及时就医。