脸上过敏起皮可通过温和清洁、保湿修复和避免刺激等方式改善。过敏期间需暂停使用功效型护肤品，选择含神经酰胺、透明质酸等成分的医用敷料辅助修复。
过敏期皮肤屏障受损，需使用接近体温的清水清洁，每日不超过两次。清洁后立即涂抹含角鲨烷、泛醇等成分的保湿霜，锁水同时促进角质层再生。若伴随红肿瘙痒，可短期使用医用冷敷贴缓解症状，每次敷10-15分钟。避免抓挠或强行撕脱皮屑，防止继发感染。
过敏起皮可能与接触性皮炎、季节性过敏或护肤品不耐受有关。常见诱因包括花粉、尘螨、化妆品防腐剂等。记录近期接触的潜在致敏物质，暂停使用含酒精、香精的护肤品。若反复发作或伴随丘疹、渗出，需考虑特应性皮炎等皮肤疾病可能。
修复期间需严格防晒，选择物理遮挡或矿物型防晒产品。饮食避免辛辣刺激及高组胺食物如海鲜、芒果。保持环境湿度40%-60%，减少空调直吹。若72小时内未缓解或出现皮肤灼痛、发热等症状，应及时就诊进行斑贴试验或血清IgE检测。夜间可配合使用无香精的修复睡眠面膜加强保湿。
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