碳酸氢钠片不建议长期服用。该药物主要用于临时缓解胃酸过多或纠正代谢性酸中毒，长期使用可能引起电解质紊乱、碱中毒等不良反应。
一、短期使用的适应症：
碳酸氢钠片适用于胃酸过多引起的烧心、反酸等症状的短期缓解。对于轻中度代谢性酸中毒患者，医生可能根据病情开具短期处方。这类情况下需严格遵循医嘱，通常连续使用不超过两周。
二、长期服用的风险：
持续服用碳酸氢钠可能导致血液中钠离子浓度升高，诱发水肿和高血压。过量摄入会打破体内酸碱平衡，出现手足抽搐、心律失常等碱中毒症状。肾功能不全者长期使用会加重肾脏负担，加速疾病进展。
三、特殊人群注意事项：
高血压患者需警惕钠摄入过量，孕妇应在医生指导下短期使用。老年人因代谢功能下降，更易出现电解质紊乱，服药期间需定期监测血钾、血钙水平。儿童群体仅限急性症状时按体重调整剂量使用。
日常出现反复胃部不适时，建议优先调整饮食习惯，避免暴饮暴食和辛辣刺激食物。可尝试少食多餐、餐后散步等非药物方式改善消化功能。若症状持续超过两周或伴有呕血、黑便等报警症状，需及时就医排查消化道溃疡等器质性疾病。运动方面推荐每周进行150分钟中等强度有氧锻炼，如快走、游泳等，有助于增强胃肠蠕动功能。
