中药茯神具有宁心安神、利水渗湿的功效，主要用于治疗心神不宁、惊悸失眠以及水肿、小便不利等病症。
一、宁心安神
茯神的核心功效之一是宁心安神。茯神性味甘淡平，归心、脾经，其药性平和，能够安定神志，对于心脾两虚、气血不足导致的心神失养有良好效果。当人体因思虑过度、劳伤心脾而出现心悸、失眠、多梦、健忘等症状时，茯神能够补益心脾，帮助恢复心神安宁。这一功效使其成为治疗虚性失眠、神经衰弱的常用药材，常与酸枣仁、远志、人参等补气养血安神的药物配伍使用，以增强疗效。
二、利水渗湿
茯神具有利水渗湿的作用。它能够促进体内多余水液的代谢，通过小便排出体外。这一功效适用于水湿内停所致的各种病症，例如身体浮肿、小便排出不畅或量少。其作用机理在于健脾助运，脾的运化功能增强，则水湿得以正常输布和排泄。在临床应用中，对于脾虚湿盛引起的水肿、泄泻，茯神常与白术、猪苓、泽泻等健脾利湿药同用，以协同增强祛湿效果。
三、主治心神不宁
茯神主治心神不宁，这通常与心气血不足或受到惊吓等因素有关。患者可能表现为坐卧不安、心中悸动不宁、对外界声响异常敏感、睡眠浅且易惊醒。这些症状可能与长期压力、过度劳累或突发惊吓导致的心神失守有关。治疗上，除了使用茯神安神定志，还需根据具体证型配伍其他药物。例如，心胆气虚者可配伍人参、龙齿；心阴血不足者可配伍当归、柏子仁。日常调理应注意保持情绪稳定，避免过度惊吓。
四、主治惊悸失眠
茯神主治惊悸失眠，尤其适用于虚证失眠。此类失眠多因心脾两虚，心神失于濡养所致，患者除入睡困难、睡眠易醒外，常伴有心悸、记忆力减退、食欲不振、面色无华等表现。茯神通过补益心脾、安定神志来改善睡眠质量。在方剂中，它常作为君药或臣药使用，例如在归脾汤中，茯神与黄芪、当归、酸枣仁等配伍，共奏益气补血、健脾养心之效，专门治疗心脾两虚、气血不足引发的失眠心悸。
五、辅助调理水肿
茯神可用于辅助调理水肿病症。其利水作用相对平和，更侧重于通过健脾来治本，适用于脾虚运化无力导致的水湿内停。患者可见眼睑、面部或下肢浮肿，小便不利，可能伴有身体困重、乏力、食欲不佳等脾虚症状。茯神在利水的同时不伤正气，对于慢性、虚性水肿尤为适宜。临床常与健脾益气的党参、白术，以及利水力量更强的茯苓、薏苡仁等药物配合使用，以标本兼治。对于严重的水肿，仍需明确病因，在医生指导下进行综合治疗。
茯神作为一味药食同源的药材，在日常保健中可用于调理心脾。可以取少量茯神，与粳米一同熬粥食用，有助于改善心脾两虚引起的睡眠不佳和乏力感。也可与百合、莲子等清心安神的食材一同煲汤。需要注意的是，中药使用贵在辨证，茯神虽性味平和，但主要适用于虚证，对于实热内盛、阴虚火旺所致的烦躁失眠并不适宜。自行使用前应咨询中医师或中药师，根据自身体质和具体症状判断是否适用，并确定合适的配伍与剂量，避免误用。同时，保持良好的作息习惯，适度运动，调节情志，对于巩固茯神的疗效、维护心神健康至关重要。
