高血压患者血压正常后通常不能自行停止用药，需遵医嘱调整治疗方案。高血压是需长期管理的慢性病，擅自停药可能导致血压反弹或并发症风险增加。
血压降至正常范围往往是药物控制的结果，而非疾病痊愈。原发性高血压患者多数需终身服药维持，部分继发性高血压患者在病因消除后经医生评估可减量或停药。药物调整需结合动态血压监测、靶器官损害程度及合并症情况，例如合并糖尿病的患者即使血压达标仍需维持特定药物保护肾功能。临床常见降压药如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、盐酸贝那普利片等通过不同机制协同控制血压，突然停用可能引发反跳性高血压。
少数情况下，严格生活方式干预后血压持续达标者，在医生指导下可尝试逐步减药。这类患者通常需满足每日盐摄入量低于5克、BMI控制在24以下、持续半年以上血压稳定等条件，且减药期间需每周监测血压变化。但即使减药成功，仍需保持限盐、运动等习惯，并定期复查心血管风险指标。
高血压患者应定期复诊，每年至少进行一次颈动脉超声、尿微量白蛋白等靶器官评估。日常建议采用低钠高钾饮食，每日食盐不超过5克，多吃芹菜、香蕉等富钾食物；每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳；避免熬夜和情绪激动；自测血压计需定期校准，测量前静坐5分钟，早晚各测一次并记录。若出现头晕、视物模糊等不适，应立即就医而非自行调整用药。
