治疗焦虑症的中药主要有柴胡、酸枣仁、远志、合欢皮、茯苓等。焦虑症在中医属郁证范畴，多与肝气郁结、心神不宁有关，建议在专业中医师辨证后选用。
1、柴胡
柴胡擅长疏解肝气郁结，适用于因情绪压抑、思虑过度导致胸闷胁痛、烦躁易怒的焦虑状态。其成分柴胡皂苷具有镇静作用，能调节中枢神经系统的兴奋性。若患者伴有口苦咽干、胃胀嗳气，常与白芍、枳壳配伍使用，如逍遥散类方剂。注意阴虚火旺或肝阳上亢者需谨慎，不可自行长期大量服用。
2、酸枣仁
酸枣仁以养心安神著称，尤其适合焦虑症伴随严重失眠、心慌盗汗、口干舌燥的人群。其含有的酸枣仁皂苷和黄酮类物质能延长深睡眠时间，缓解紧张情绪。对于血虚引起的虚烦不眠，常与知母、川芎同用，如酸枣仁汤。但实热郁火导致的失眠不宜单用，且需注意生用与炒用功效侧重不同，炒酸枣仁安神效果更佳。
3、远志
远志能交通心肾、祛痰开窍，适用于焦虑症患者出现心神恍惚、健忘多梦、痰多胸闷的情况。其远志皂苷成分可抑制中枢神经兴奋，改善注意力不集中。若患者因惊恐伤肾导致坐立不安，常与石菖蒲、茯苓配伍，如安神定志丸。但远志对胃肠有一定刺激性，胃炎或消化功能弱者宜饭后服用，且用量需严格控制。
4、合欢皮
合欢皮解郁安神、活血消肿，对焦虑症中情绪低落、抑郁寡欢、失眠多梦者有较好调节作用。其活性成分能调节γ-氨基丁酸水平，产生抗焦虑效应。对于情志不遂导致的胸胁胀痛，常与郁金、香附同用。注意孕妇及溃疡病患者慎用，且合欢皮与合欢花功效类似但偏于活血，需根据有无血瘀症状区分选用。
5、茯苓
茯苓健脾渗湿、宁心安神，适用于焦虑症伴随心脾两虚型，表现为心悸气短、食欲不振、大便稀溏。其茯苓多糖能调节神经递质平衡，缓解疲劳性焦虑。若患者因思虑伤脾导致心神不宁，常与人参、白术配伍，如归脾汤。但阴虚火旺或小便过多者不宜使用，且茯苓需切薄片或打粉煎煮才能充分释放有效成分。
中药调理焦虑症需辨证施治，切勿自行抓药。日常可配合八段锦、深呼吸训练稳定情绪，饮食上减少咖啡浓茶摄入，增加百合、莲子等安神食材。若焦虑严重影响生活，应及时心理科就诊，中药与西药联用时需间隔1小时以上并告知医生。
