肾蕨的功效主要有清热解毒、利尿消肿、止血散瘀、祛风除湿、止咳化痰等。建议及时就医，在医生指导下合理使用。
1、清热解毒
肾蕨含有黄酮类化合物和有机酸成分，能抑制多种病原微生物生长。其煎剂对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等常见致病菌有抑制作用，可用于辅助治疗疮疡肿毒、咽喉肿痛等热毒症状。遵医嘱可配合使用银黄颗粒、板蓝根颗粒等中成药增强疗效。
2、利尿消肿
肾蕨中的钾盐和苷类物质能促进钠离子排泄，增加尿液生成量，改善水液代谢紊乱。对于肾炎、肝硬化等疾病引起的下肢浮肿，可在医生指导下与呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿药物协同使用。
3、止血散瘀
该植物所含鞣质成分能收缩血管平滑肌，缩短凝血时间。其鲜品捣烂外敷可缓解跌打损伤导致的皮下淤血，内服对功能性子宫出血、痔疮出血有一定效果。临床常与云南白药胶囊、断血流胶囊等止血药物联合应用。
4、祛风除湿
肾蕨醇提取物具有抗炎镇痛作用，能抑制前列腺素合成。对于风湿性关节炎引起的关节肿痛，可遵医嘱配合使用风湿骨痛胶囊、追风透骨丸等祛风湿药物，通过浸泡或熏洗患处增强疗效。
5、止咳化痰
其挥发油成分能稀释呼吸道黏液，促进纤毛运动。在治疗支气管炎、慢性咳嗽时，可与蜜炼川贝枇杷膏、盐酸氨溴索口服溶液等化痰药物配伍，改善气道分泌物排出。
使用肾蕨期间应避免辛辣刺激性食物，适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品等有助于组织修复。保持适度有氧运动能促进新陈代谢，但需注意劳逸结合。肾蕨作为中药材使用时需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量，孕妇及过敏体质者慎用。储存时应置于阴凉干燥处，防止霉变影响药效。
