女贞子是滋补肝肾的常用中药，具有补益肝肾、明目乌发等功效，主要用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、须发早白等症状。女贞子的禁忌症包括脾胃虚寒者慎用、外感发热期间禁用、孕妇慎用等。使用女贞子前需辨证施治，避免与特定药物同服。
一、补益肝肾
女贞子甘苦性平，归肝肾经，能滋养肝肾之阴。对于肝肾阴虚导致的头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等症状有改善作用。临床常配伍墨旱莲组成二至丸，或与熟地黄、枸杞子同用增强疗效。现代研究表明其含有的齐墩果酸、女贞子苷等成分具有调节免疫、保护肝细胞功能。
二、明目乌发
女贞子通过补益精血改善因精血不足导致的视力减退、眼目昏花，传统方剂驻景丸即以女贞子为主药。其含有的酪醇等成分能促进黑色素合成，对须发早白有调理作用。使用时多与桑椹、黑芝麻等配伍，需长期坚持方能见效。
三、降糖调脂
女贞子的三萜类成分可抑制肠道葡萄糖吸收，改善胰岛素敏感性，辅助调节血糖水平。其黄酮类物质能降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白，适用于糖尿病、高脂血症的辅助治疗。但不可替代降糖药，需在医生指导下配合使用。
四、抗氧化抗衰老
女贞子多糖和苯乙醇苷类成分具有清除自由基作用，能减轻氧化应激损伤，延缓细胞衰老。实验显示其提取物可延长实验动物寿命，改善记忆功能。日常可用女贞子泡水代茶饮，或与灵芝、黄芪配伍增强抗衰效果。
五、增强免疫
女贞子可通过激活巨噬细胞、促进淋巴细胞增殖等机制调节免疫功能，对化疗后白细胞减少症有改善作用。肿瘤患者放化疗期间可在中医师指导下配伍使用，但阴虚火旺者需配合滋阴降火药同用以防助火。
使用女贞子需注意脾胃虚弱者应配伍白术、茯苓等健脾药物，避免单用导致腹泻。外感风寒发热期间禁用，以免敛邪留寇。孕妇及过敏体质者慎用，儿童用量需减半。避免与寒凉泻下药同服，服药期间忌食辛辣刺激食物。建议在中医师指导下根据体质辩证使用，常规保健用量每日6-12克，治疗用量可达15-30克，煎煮时间不宜超过30分钟以保留有效成分。长期使用需定期评估肝肾功能，出现食欲减退或便溏时应暂停用药。
