脸色发黄可能与肝脏功能异常有关,但并非绝对。肝脏疾病如肝炎、肝硬化等可能导致胆红素代谢障碍,引发黄疸,表现为皮肤和巩膜黄染。
一、生理性因素:
长期熬夜、过度疲劳或营养不良可能导致面色暗沉。缺乏维生素B12或叶酸可能引起贫血,使皮肤呈现苍黄色。饮食中过量摄入胡萝卜素含量高的食物,如胡萝卜、南瓜等,也可能导致皮肤暂时性发黄。
二、病理性因素:
肝脏疾病如病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化等会影响胆红素代谢,导致黄疸。胆道梗阻如胆结石、胆囊炎等也可能引发胆汁淤积,使皮肤发黄。溶血性疾病如遗传性球形红细胞增多症,可因红细胞破坏过多导致间接胆红素升高。
日常护理需注意规律作息,避免熬夜,均衡饮食,适量补充富含优质蛋白和维生素的食物。适度运动有助于促进新陈代谢,改善血液循环。若伴随乏力、食欲减退、尿色加深等症状,建议及时就医检查肝功能及腹部超声。