眼底问题多数情况下可以改善。通过医学干预和日常护理，能够有效延缓病情进展并提升视觉质量。
1、眼底问题的常见类型及改善措施：
眼底病变主要包括黄斑变性、糖尿病视网膜病变等。黄斑变性早期可通过补充叶黄素、玉米黄质等营养素延缓发展，中晚期需接受抗血管内皮生长因子注射或光动力疗法。糖尿病视网膜病变需严格控制血糖，配合视网膜激光治疗或玻璃体切割手术。高血压性视网膜病变需降压治疗联合眼底定期监测。
2、医学干预手段：
药物治疗常用羟苯磺酸钙改善微循环，银杏叶提取物促进血流，维生素B族营养神经。手术治疗包括玻璃体腔注药术、视网膜激光光凝术等。对于视网膜脱离等急症，需24小时内行巩膜扣带术或玻璃体切割术。中医采用针灸睛明、承泣等穴位配合杞菊地黄丸调理。
3、日常护理要点：
每日保证深绿色蔬菜300克以上，摄取蓝莓、黑枸杞等富含花青素的食物。避免长时间盯着电子屏幕，每用眼1小时远眺5分钟。戒烟并控制血压血糖在正常范围，夏季佩戴防紫外线眼镜。适度进行乒乓球等调节焦距的运动，睡前可用40℃热毛巾敷眼10分钟。
建立规律的眼底检查计划，每半年做一次光学相干断层扫描。保持室内光线柔和，阅读时保证500勒克斯以上的照度。进行健眼操锻炼睫状肌功能，如交替注视远近物体。控制每日钠盐摄入不超过5克，避免剧烈咳嗽或提重物等可能引发眼底出血的行为。保持情绪稳定，睡眠时间不少于7小时，有助于改善眼底血液循环状态。
