手指甲变形拱起可能由外伤、真菌感染、缺铁性贫血、银屑病、先天性甲畸形等原因引起。
1、外伤：
指甲受到挤压或撞击可能导致甲床损伤，引发指甲暂时性拱起变形。常见于手工劳动者或运动损伤，通常伴随甲下淤血。轻度外伤可通过保护指甲避免二次伤害，等待新甲生长替换。若损伤严重需就医排除甲床撕裂。
2、真菌感染：
甲真菌病灰指甲会导致甲板增厚、分层和拱起，多伴随甲屑堆积和颜色改变。可能与足癣交叉感染、长期浸水有关。确诊需真菌镜检，治疗需坚持外用环吡酮胺擦剂或口服特比萘芬等抗真菌药物。
3、缺铁性贫血：
长期铁缺乏会造成匙状甲甲板中央凹陷边缘翘起，同时伴面色苍白、乏力。常见于月经量多、素食人群。需通过血常规和血清铁检测确诊，补充琥珀酸亚铁等铁剂，配合维生素C促进吸收。
4、银屑病：
约50%银屑病患者会出现甲损害，表现为甲板点状凹陷、油滴样变或拱起。与皮肤病变同步发展，可能伴关节疼痛。需皮肤科确诊，局部使用卡泊三醇搽剂，严重者需生物制剂治疗。
5、先天性甲畸形：
遗传性甲发育异常如杵状甲甲板过度弯曲或贝壳甲综合征，多自幼出现且累及多个指甲。可能合并心肺疾病，需基因检测确诊。轻度无需治疗，严重变形可考虑甲外科整形。
日常需保持指甲适度修剪长度，避免过度打磨或使用劣质指甲油。接触化学洗涤剂时佩戴手套，糖尿病患者尤其要预防甲沟炎。每周可温水浸泡手指10分钟软化角质，涂抹含尿素成分的护甲霜。若指甲变形持续加重、伴随疼痛或全身症状，建议皮肤科就诊排查系统性疾病。长期补充富含蛋白质、锌和维生素B族的食物如鸡蛋、牡蛎、坚果等有助于甲板健康生长。
