晨勃是男性在清晨出现的自然生理现象，主要由睡眠周期中快速眼动期REM的神经血管活动、睾酮水平昼夜节律变化、膀胱充盈刺激等因素引起。
1、睡眠周期影响：
快速眼动睡眠阶段会激活自主神经系统，促使阴茎海绵体充血。成年男性每晚经历4-6次REM睡眠，清晨最后一次REM期持续时间最长，此时副交感神经兴奋度达到峰值，血管舒张作用显著增强。
2、激素水平波动：
血清睾酮浓度在清晨5-7点达到每日峰值，较其他时段高出20%-30%。这种昼夜节律通过激活一氧化氮合酶途径，直接促进阴茎动脉血流灌注。青春期后男性晨勃频率与睾酮水平呈正相关。
3、膀胱压力刺激：
夜间积存的尿液使膀胱膨胀，刺激骨盆神经丛反射性引起勃起。临床观察显示，排尿后晨勃消退速度加快。但该机制并非必要因素，截瘫患者仍可保留晨勃现象。
4、心理因素调节：
晨间清醒前潜意识活动可能通过边缘系统影响勃起中枢。焦虑抑郁等情绪障碍可能抑制晨勃，而性幻想等心理刺激可能延长勃起持续时间。但心理因素通常只起修饰作用。
5、血管功能标志：
规律晨勃反映阴茎血管内皮功能正常。高血压、糖尿病患者若晨勃频率骤降，可能提示阴茎动脉粥样硬化早期改变。但单次晨勃缺失无需过度担忧。
保持规律作息有助于维持正常晨勃节律，建议保证每天7-9小时睡眠，避免睡前大量饮水。适度有氧运动可改善血管内皮功能，地中海饮食模式对维持睾酮水平有益。若持续3个月以上无晨勃伴随勃起功能障碍，建议就诊泌尿外科或男科排查血管性、神经性或内分泌性病因。日常避免穿紧身内裤压迫会阴部，戒烟限酒可降低血管损伤风险。
