电子肠镜检查前需完成肠道清洁、饮食调整、药物管理、衣着准备和心理调整五项核心准备。主要有彻底清肠、低渣饮食、暂停影响检查的药物、穿着宽松衣物、缓解紧张情绪。
1、彻底清肠：
检查前24-48小时需按医嘱服用复方聚乙二醇电解质散等清肠剂，直至排出清水样便。清肠不彻底会导致肠腔残留物遮挡黏膜，影响息肉检出率。慢性便秘者可能需要提前3天开始低渣饮食配合缓泻剂，糖尿病患者需监测清肠期间的血糖波动。
2、低渣饮食：
检查前2-3天需采用无渣流质饮食，避免食用西瓜籽、火龙果籽等带籽食物。推荐米汤、藕粉、过滤果汁等透明流质，禁止牛奶等产气饮品。肠道准备期间每日饮水需达2000毫升以上，防止脱水诱发低血压。
3、药物调整：
抗凝药物如华法林需提前5天遵医嘱调整剂量，降压药检查当日可用少量水送服。胰岛素依赖型糖尿病患者需准备糖块预防低血糖，口服降糖药检查当日应暂停。长期服用铁剂者需提前1周停药，防止黑色粪便干扰观察。
4、衣物准备：
检查当日应穿宽松开襟上衣和松紧带裤装，避免连体衣、束腹带等复杂服饰。女性避免穿连衣裙，建议携带卫生护垫预防清洁灌肠后的轻微渗漏。冬季检查可备保暖袜套，避免检查室低温引发寒战。
3、心理调适：
检查前可通过腹式呼吸训练缓解焦虑，了解无痛肠镜的静脉麻醉流程。高龄或心肺功能异常者需提前进行麻醉评估，有肠穿孔史者应告知检查后2小时内禁止驾驶，需家属陪同返家。
肠镜检查后24小时内宜进食温凉流质，如山药粥、蒸蛋羹等易消化食物，逐步过渡到低纤维软食。避免辛辣刺激及高脂饮食，禁止饮酒和剧烈运动。出现持续腹痛、便血或发热需立即就医，常规检查后腹胀可通过顺时针按摩腹部缓解。建议建立规律排便习惯，每日摄入25克膳食纤维，适度有氧运动促进肠蠕动。
