跌打万花油主要由天然植物提取物和中药成分组成，常见成分包括红花油、薄荷脑、樟脑、冬青油、松节油等。
1、红花油：
红花油是从红花花瓣中提取的挥发油，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。其有效成分能促进局部血液循环，常用于缓解肌肉酸痛和关节肿胀。
2、薄荷脑：
薄荷脑是薄荷叶提取的结晶物质，具有清凉止痒、局部麻醉作用。通过刺激皮肤冷觉感受器，可暂时缓解疼痛感，适合用于蚊虫叮咬或轻度擦伤。
3、樟脑：
樟脑由樟树木材蒸馏获得，具有温通经络、驱虫止痒的作用。能透过皮肤产生温和刺激，改善局部微循环，对风寒引起的肌肉疼痛效果显著。
4、冬青油：
冬青油主要含甲基水杨酸，具有抗炎镇痛特性。通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，适用于扭伤、挫伤等闭合性软组织损伤。
5、松节油：
松节油是从松树树脂中提取的精油，具有渗透性强、散寒除湿的特点。能促进药物成分经皮吸收，常作为外用制剂的促渗剂使用。
使用跌打万花油时需避开破损皮肤，孕妇及过敏体质者慎用。日常可配合热敷促进药物吸收，运动后适当按摩能增强效果。若出现皮肤发红、灼热感应立即停用，建议存放在阴凉避光处，开盖后半年内用完以保证药效。对于严重外伤或持续疼痛，应及时就医检查排除骨折等器质性病变。
