脸上脂肪粒可通过物理清除、药物治疗、激光治疗、化学剥脱和日常护理等方式改善。脂肪粒多由皮脂腺分泌异常、角质堆积或护肤品使用不当引起。
1、物理清除：
专业医疗机构可采用无菌针头挑除或微创刮除术处理顽固脂肪粒。操作需由皮肤科医生执行，避免自行挤压导致感染或瘢痕形成。术后需保持创面干燥，配合抗生素软膏预防感染。
2、药物治疗：
维A酸乳膏可调节角质代谢，水杨酸制剂能溶解角质栓，两者均可促进脂肪粒消退。眼周等薄弱部位建议使用浓度更低的尿素软膏。药物使用需遵医嘱，避免刺激导致接触性皮炎。
3、激光治疗：
二氧化碳点阵激光或铒激光能精准气化表皮囊肿，适用于多发或深层脂肪粒。治疗后可刺激胶原重塑，改善皮肤质地。需2-3次治疗间隔4周，术后需严格防晒避免色素沉着。
4、化学剥脱：
果酸或复合酸焕肤可加速角质脱落，疏通堵塞的皮脂腺开口。浓度20%-35%的浅层剥脱适合初发脂肪粒，50%以上中深层剥脱需专业操作。治疗期间需停用去角质产品。
5、日常护理：
选择无油配方的清爽型护肤品，避免过度滋润堵塞毛孔。卸妆时用温和的氨基酸洁面，定期使用泥膜吸附多余油脂。油性肌肤可每周1-2次低浓度水杨酸棉片局部擦拭。
脂肪粒预防需注意皮肤清洁与保湿平衡，油性肌肤建议选用含神经酰胺的清爽乳液。饮食减少高糖高脂摄入，适当补充维生素B族和锌元素。避免频繁摩擦眼周皮肤，防晒选择物理防晒剂更安全。若脂肪粒持续增大或发红疼痛，需及时就诊排除汗管瘤等皮肤疾病。
