脚上起泡可通过冷敷处理、消毒防护、穿刺引流、药物涂抹、预防感染等方式消除。水泡通常由摩擦刺激、高温烫伤、真菌感染、过敏反应、代谢性疾病等原因引起。
1、冷敷处理：摩擦或烫伤导致的水泡初期可用冰袋冷敷15分钟，降低局部组织温度，减轻毛细血管渗出。避免直接接触冰块，需用毛巾包裹防止冻伤。冷敷后保持患处干燥，48小时内禁止热敷或浸泡。
美多信 莫匹罗星软膏
生产厂家：杭州朱养心药业有限公司
功能主治：本品为局部外用抗生素，适用于革兰阳性球菌引起的皮肤感染，例如：脓疱病、疖肿、毛囊炎等原发性皮肤感染及湿疹合并感染、不超过10厘米*10厘米面积的浅表性创伤合并感染等继发性皮肤感染。
用法用量：本品应外用，局部涂于患处。必要时，患处可用敷料包扎或敷盖，每日3次，5天一疗程，必要时可重复一疗程。
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2、消毒防护：直径小于1厘米的水泡无需刺破，用碘伏消毒后覆盖无菌纱布。选择透气性好的泡沫敷料，每日更换2次。运动时改用弹性绷带固定，减少皮肤摩擦。
3、穿刺引流：大于2厘米的张力性水泡需无菌穿刺，使用酒精消毒的细针从边缘刺入，轻压排出组织液。保留泡皮作为天然保护层，外涂莫匹罗星软膏预防继发感染。
4、药物涂抹：真菌感染引起的水泡需联用酮康唑乳膏和特比萘芬喷雾，每日2次连续两周。过敏性或湿疹样水泡可短期涂抹氢化可的松软膏，配合口服氯雷他定抗组胺治疗。
5、预防感染：糖尿病足患者出现血性水泡需立即就医，避免自行处理。每日检查足部有无红肿热痛，血糖控制在空腹7mmol/L以下。选择五趾袜减少趾间摩擦，鞋内垫硅胶减压垫。
水泡恢复期应增加维生素C和锌的摄入，食用猕猴桃、牡蛎等促进皮肤修复。避免穿着新鞋进行长距离行走，运动前在足部易摩擦部位涂抹凡士林。选择透气的网面运动鞋，每日用温水泡脚后及时擦干趾缝。出现化脓、发热或水泡周围皮肤发黑时需急诊处理。
