宝宝得了白内障可以通过眼科检查进行判断，家长若发现宝宝眼睛出现异常，应及时就医。
白内障是指眼睛晶状体发生混浊，导致视力下降甚至失明。在婴幼儿中，先天性白内障较为常见，可能是遗传因素、孕期感染或代谢异常等原因导致。家长可以通过观察宝宝的眼睛是否出现白色或灰白色的瞳孔、对光线反应迟钝、眼球震颤等异常现象来初步判断。若怀疑宝宝患有白内障，应尽快带其到眼科进行专业检查，包括视力测试、眼底检查、裂隙灯检查等，以明确诊断。
先天性白内障的治疗通常需要手术干预，手术时机和方式需根据宝宝的年龄、白内障的严重程度及对视力的影响来决定。术后可能需要进行视力矫正和康复训练，以帮助宝宝恢复或改善视力。家长在术后应密切配合医生的治疗和护理建议，定期复查，确保宝宝的眼睛健康。
日常生活中，家长应注意保护宝宝的眼睛，避免强光直射，保持眼部卫生。饮食上，可适当增加富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子等，有助于眼睛健康。同时，定期带宝宝进行眼科检查，早发现早治疗，是预防和应对白内障的关键。
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