手冻伤后可通过温水复温、外用药物、口服药物、创面护理、预防感染等方式促进恢复。手冻伤通常由低温暴露、血液循环障碍、皮肤屏障受损、免疫反应异常、继发感染等原因引起。
将冻伤部位浸泡在38-42℃温水中15-30分钟，避免直接使用热水或揉搓皮肤。复温过程中可能出现疼痛加剧，属于正常现象。若出现水疱需保持完整，不可自行挑破。复温后需持续保暖，避免二次冻伤。
冻伤后可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏改善微循环，肝素钠软膏预防血栓形成，重组人表皮生长因子凝胶促进创面愈合。深部冻伤需配合磺胺嘧啶银乳膏预防感染。用药前需清洁创面，避免接触眼睛和黏膜。
严重冻伤需在医生指导下服用布洛芬缓解疼痛，阿司匹林改善血液循环，头孢呋辛酯预防感染。伴有全身症状者可静脉滴注低分子右旋糖酐改善微循环。用药期间需监测肝肾功能，避免与其他抗凝药物联用。
浅表冻伤每日用生理盐水清洁后覆盖无菌敷料，深部冻伤需清创去除坏死组织。水疱大于2厘米需在无菌条件下抽吸疱液。恢复期可使用凡士林纱布保持创面湿润，避免使用酒精或碘伏直接刺激伤口。
冻伤后72小时内是感染高发期，需每日观察红肿热痛变化。出现脓性分泌物需进行细菌培养，根据结果选择敏感抗生素。糖尿病患者、外周血管病变者等高风险人群需预防性使用抗生素，必要时住院治疗。
冻伤恢复期间需保持患肢抬高减轻水肿，戒烟戒酒改善血液循环。饮食应增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等促进组织修复。避免接触冷空气或冷水，外出时佩戴防风保暖手套。若出现指端发黑、感觉丧失等重度冻伤表现，需立即就医进行高压氧或血管扩张治疗。日常需加强手部保暖锻炼，寒冷环境中每半小时活动手指促进血流，从根本预防冻伤发生。
