去湿气的药物主要有参苓白术散、藿香正气水、五苓散、二妙丸、香砂六君丸等种类，需在医生辨证后使用。
1、参苓白术散
参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、大便溏稀等症状。该药通过健脾益气、渗湿止泻改善体内湿气积聚，需注意感冒发热期间不宜服用，服药期间忌食生冷油腻。
2、藿香正气水
藿香正气水含广藿香、紫苏叶等成分，针对暑湿感冒或胃肠型感冒引发的恶心呕吐、腹胀腹泻。其解表化湿作用可缓解外感风寒与内伤湿滞，酒精过敏者应选择无酒精剂型，避免与头孢类药物同服。
3、五苓散
五苓散以泽泻、猪苓为主药，主治水湿内停引起的小便不利、水肿或头晕目眩。该方通过利水渗湿调节水液代谢，肾功能不全者需慎用，长期服用可能引起电解质紊乱，需定期监测。
4、二妙丸
二妙丸由苍术、黄柏配伍而成，专治湿热下注导致的足膝红肿、阴囊潮湿或白带黄稠。其清热燥湿功效对下半身湿热证候效果显著，脾胃虚寒者可能出现腹泻，应减量或配合温中药物使用。
5、香砂六君丸
香砂六君丸含木香、砂仁等成分，适用于脾胃虚弱兼气滞湿阻的脘腹胀满、嗳气食少。该药在健脾化湿同时兼能行气消胀，服药期间出现口干咽痛等上火症状时应暂停使用。
湿气重者日常需避免久居潮湿环境，饮食上减少肥甘厚味摄入，适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材。运动发汗有助于湿气排出，但不宜过度劳累。若湿气症状持续或伴有发热、严重水肿等表现，应及时就医明确是否存在肾炎、心力衰竭等器质性疾病，避免自行长期用药延误病情。
