卵巢早衰的早期表现主要有月经周期异常、潮热盗汗、阴道干涩、情绪波动、睡眠障碍、性欲减退、生育能力下降7种症状。
1、月经周期异常：
月经稀发或闭经是卵巢早衰的核心症状。正常月经周期为21-35天，若连续3个月周期超过35天或停经4个月以上，可能提示卵泡储备不足。伴随经量减少或经期缩短，需通过性激素六项检查评估FSH水平＞25IU/L可辅助诊断。
2、潮热盗汗：
突发性面部潮红伴出汗，每日发作数次，夜间更明显，与雌激素下降导致下丘脑体温调节紊乱有关。约76%患者出现该症状，持续时间可从数秒到10分钟，严重者影响日常生活。
3、阴道干涩：
雌激素缺乏导致阴道黏膜变薄、分泌物减少，表现为性交疼痛或反复阴道炎。妇科检查可见阴道壁苍白光滑，pH值升高至＞5.0。这种情况可能早于月经改变出现，是容易被忽视的早期信号。
4、情绪波动：
易怒、焦虑或抑郁发生率可达58%，与雌激素波动影响5-羟色胺系统相关。部分患者出现记忆力减退、注意力不集中等认知功能下降，容易被误诊为精神心理疾病。
5、睡眠障碍：
入睡困难或夜间觉醒次数增加，与褪黑素分泌节律改变有关。研究发现卵巢早衰患者深睡眠时间减少30%-40%，长期睡眠剥夺会加重代谢紊乱和心血管风险。
6、性欲减退：
雄激素水平降低导致性冲动减少，常与阴道不适形成恶性循环。同时睾酮不足会影响肌肉质量和骨密度，增加骨质疏松风险。
7、生育能力下降：
基础窦卵泡计数AFC＜5个或AMH＜1.1ng/ml提示卵巢储备功能减退。自然妊娠率不足5%，即使辅助生殖技术成功率也显著降低，需尽早考虑卵子冷冻或供卵方案。
建议日常增加大豆异黄酮食物如豆腐、豆浆摄入，每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，避免吸烟和过量饮酒。同时需监测骨密度和血脂，必要时在医生指导下进行激素替代治疗。出现上述多个症状时应及时到生殖内分泌科就诊，通过阴道超声和激素检测明确诊断。
