慢性阑尾炎患者需注意控制炎症发作、预防急性转化及术后护理，关键措施包括饮食调整、症状监测、药物管理、活动限制和定期复查。
1、饮食调整：
低纤维清淡饮食可减少肠道刺激，急性发作期需禁食。推荐米粥、软面条等易消化食物，避免辛辣、油腻及产气类食品。缓解期可逐步增加膳食纤维，但需控制生冷食物摄入。每日饮水不少于1500毫升，维持肠道正常蠕动。
2、症状监测：
记录右下腹隐痛发作频率与持续时间，警惕疼痛加剧、发热或呕吐等急性转化征兆。慢性阑尾炎可能伴随消化不良、排便习惯改变，出现持续72小时以上症状或体温超过38℃应及时就医。
3、药物管理：
发作期可在医生指导下使用头孢克洛、甲硝唑等抗生素控制感染，配合山莨菪碱缓解肠痉挛。避免自行服用止痛药掩盖病情，使用益生菌制剂需与抗生素间隔2小时。既往药物过敏史需主动告知医师。
4、活动限制：
急性发作后1周内避免剧烈运动及重体力劳动，防止肠管震动诱发穿孔。日常可进行散步等低强度活动，运动时出现腹痛立即停止。术后患者需遵医嘱进行渐进式康复训练。
5、定期复查：
每3-6个月进行血常规和腹部超声检查，监测炎症指标及阑尾形态变化。既往有2次以上发作史或阑尾粪石患者，建议评估手术指征。备孕女性应提前完成病情评估。
慢性阑尾炎患者需建立规律作息，保证7-8小时睡眠增强免疫力。可尝试腹部顺时针按摩促进肠蠕动，但避免在压痛明显区域施压。冬季注意腹部保暖，游泳前充分热身防止冷水刺激诱发痉挛。术后康复期可逐步引入酸奶、蒸苹果等调节肠道菌群，三个月内避免潜水、跳伞等气压变化大的活动。合并糖尿病等基础疾病者需强化血糖监测，感染风险升高时及时联系主治医师调整治疗方案。
