牙齿一度松动可能由牙龈炎、牙周炎、外伤、骨质疏松或激素水平变化等原因引起。
1、牙龈炎：
牙龈炎是牙齿松动的常见原因之一，主要由牙菌斑堆积引发牙龈组织炎症。长期口腔清洁不足会导致牙龈红肿、出血，进而破坏牙周支持结构。早期干预可通过超声波洁牙和局部消炎处理，若未及时治疗可能发展为牙周炎。
2、牙周炎：
牙周炎是牙龈炎进展后的严重阶段，表现为牙槽骨吸收和牙周膜破坏。患者常伴有口臭、牙龈萎缩等症状。治疗需结合龈下刮治、抗生素应用及定期维护治疗，重度病例可能需要牙周翻瓣手术。
3、外伤因素：
牙齿受到直接撞击或长期咬合创伤可能导致牙周膜损伤。常见于运动伤害、意外跌倒或磨牙症患者。轻度外伤可通过牙弓夹板固定，伴有牙根折断时需根据情况选择根管治疗或拔除。
4、骨质疏松：
全身性骨密度降低会影响牙槽骨结构稳定性，多见于绝经后女性或长期缺钙人群。这种情况需进行骨代谢检查，同时补充钙剂和维生素D，配合抗骨质疏松药物治疗。
5、激素变化：
妊娠期或青春期激素水平波动可能暂时性加重牙龈炎症反应。这种松动通常伴随牙龈增生和易出血，产后或青春期结束后多可自行缓解，期间需加强口腔卫生管理。
日常护理建议每天使用巴氏刷牙法配合牙线清洁，选择含氟牙膏强化牙釉质。饮食上增加乳制品、深绿色蔬菜等富含钙质的食物摄入，避免过硬或粘性食物。定期口腔检查能早期发现牙周问题，对于长期吸烟、糖尿病患者更应缩短复查间隔至3-6个月。出现持续松动或伴随疼痛时需及时就诊，避免延误治疗导致牙齿脱落风险增加。
